Есть замечательный пост Николая Товеровского
про делать и сделать. Это работает круто на всем, что имеет понятный критерий, который не может быть изменен. Но есть еще целый здоровенный кусок вещей, которые надо делать годами и в которых результат нефиксированный, а условно может быть задан как «чем лучше, тем лучше, но хотя бы не совсем кошмар». И с такими делами действует только «поделать». Уборку дома невозможно «сделать» каждый день. Сделывают ее горничные, которые проходят по чек-листку вытереть плинтуса, пропылесосить, протереть кран. Но дома так убираться каждый день нереально. Во-первых, при наличии животных и детей, придется целый день ходить как заклинивший робот по кругу, во-вторых, не остенется времени на жизнь. Здоровое красивое тело тоже сложно прям вот так сделать, потому что это штука навсегда и вообще динамическая система, на которую пес знает что влияет. Можно задать цель в количество килограмм, и ее «сделать», но это вроде как не очень здоровая фигня.
В общем, на все фоновые и условно бесконечные дела по-моему работает только поделать. Поубирать что-нибудь, все что угодно. Если полнедели будет неразобран шкаф, а еще полнедели будет непропылесошен ковер, это не страшно. В целом, уровень чистоты будет колебаться в каком-то устраивающем всех диапазоне. Если хотя бы периодически хоть что-то делать со своим телом, то скорее всего не умрешь от инфаркта в 50. Если уделять внимание животным и детям, они воспитываются. На этой неделе побольше, на той поменьше, но в целом, чтобы поддерживать какой-то уровень адекватности, нужно уделять хоть какое-то внимание.
Я знаю, что есть люди, которые разбивают это на обязательные дела. Убрать в понедельник кухню, в вторник ванну, в среду пыль ветереть. Чек-чек-чек. По понедельникам, средам и пятницам ходить на тенировку. Чек. Повторять с собакой команды каждый день. Чек. Проводить с ребенком полчаса в день. Чек.
Наверное, это работает. Но мне кажется, это порождает кучу стресса, чувство вины при срывах (а они точно будут), и ощущение, что у тебя ни секунды свободного времени. Хотя раньше игра с собакой и прогулка по парку была развлечением, а не делом. Ах да, и ненависть ко всем этим делам. Люди, которые убираются дома раз в неделю в формате «сделать» обычно ненавидят убираться и решают уже этот вопрос наймом домработницы. Или сделывают здоровье походом к врачу и покупкой витаминок. Воспитание детей сделывают разбором полетов и трехчасовыми занятиями математикой в субботу.
А не надо сделать, можно просто поделать. Эффективность любой ценой не всегда нужна.
